🆕🏃🔥
- Tu es motivé pour participer aux 2 ou 4 CIMES ?
- Tu es un coureur débutant et tu ne sais pas comment t'entrainer ?
- Ton objectif est de prendre plaisir ?
👉 Alors, ce programme est fait pour toi ‼️⬇️
Toutes les 2 semaines, la suite du programme et des conseils pour te préparer 💪
C'est parti ! 10 semaines pour être prêt(e) ! Go Go Go ! 🔥
Les 4 Cimes
- Semaines 1 -> 2
- Semaines 1 -> 4 : à venir
- Semaines 1 -> 6 : à venir
- Semaines 1 -> 8 : à venir
- Semaines 1 -> 10 : à venir
Les 2 Cimes
- Semaines 1 -> 2
- Semaines 1 -> 4 : à venir
- Semaines 1 -> 6 : à venir
- Semaines 1 -> 8 : à venir
- Semaines 1 -> 10 : à venir
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